産後エクササイズ
モデルさん募集してます

産後ママのモデルさんを探しています☘️

いつもお世話になっている皆様へ

産前産後のママの体について学びたい！と

日本母子健康協会さんの

産後のマミーナボディ養成講座で、産後ママの運動を学んでます。

@momchil_momchil

解剖生理学はなるほど、そうなってるんだ、興味深い話ががいっぱいでした。

産前産後の体の変化や

産後の体力を回復したり

気分転換、リフレッシュになったり

背中や腰が楽になったり

講座で運動しながら自分の体も少し姿勢が楽になってきました。

講座の卒業には、

産後のママさんとの教室2回の課題があります。

産後3ヶ月〜7ヶ月くらいのママさんで、一緒にエクササイズしてみたい💕課題にご協力頂ける方を探しています☘️

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①5/22㈪　14:00〜1500

②5/29㈪　10:00〜11:00

弥右衛門ふれあいセンター和室

募集;4組様

参加費;無料

お構いないない方

どうぞよろしくお願いします😌

お問い合わせはメッセンジャーか、公式ラインから☘️