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母子像

2022/04/30

ゴールデンウィークに入りましたね

皆さん、いかがお過ごしですか

お天気も良くお出かけ日和ですね

趣味で絵手紙を書いていますが、

今日はご縁頂いた日本画家の中村達志先生にクロッキーを習いました

超ざっくりな説明ですが

クロッキー：大まかにとらえて書く

スケッチ：対象をだいたいの感じで書く

デッサン：細かく書く

はじめて知りました

初めてのクロッキー

素直が取り柄なので先生の説明を聞いて、

だいたい大まかでいいからね、少し濃く書いたり、おもいっきって書いて大丈夫ですよ

先生が書いてくれるお手本を見ながら何枚も書きました

帰りに先生から「助産院に良かったら」と先生の書かれた母子像を頂きました

「えー先生いいんですか！ありがとうございます。」

優しい母子像、嬉しかったです

帰って母乳相談があったので、相談が終わってお母さんと一緒に「素敵やね～」と話しながらどこが良いかな？高さはこれくらいでいい？と

さっそく助産院に飾らせていただきました

これからは来院して下さるお母さんと赤ちゃんたちを母子像が見守ってくれます

先生ありがとうございました

出張や、オンラインで助産院には来れないお母さんたちにも母子像の優しさが届きますように

ご家族ゆっくりのゴールデンウィークをお過ごし下さいね

今日練習したミカンの花のクロッキーです

楽しい時間は気持ちも元気になります

私もエネルギーチャージして

お母さんや赤ちゃんに笑顔をお届けしますね

卒乳

2022/04/27

お気に入りの腹巻きを２つしてママと一緒に

卒乳、いつしようかな？と思っていたママ

「決めました」と連絡があって１回目の卒乳のケアです

卒乳のケア　子どもさんもいろんな反応があります。

一人でお気に入りのおもちゃなんかで遊んでる子どもさん

ママの隣に座ってジーとみている子どもさん

途中でおもわずおっぱいにパクッとなりそうでママと二人であ～。パクリ寸止めでちょっと恥ずかしそうに照れる子どもさんもいました

ちょっと泣いたりする子どもさん

反応も十人十色です

卒乳でお兄ちゃんが、おやつで卒乳おめでとうパーティーをしてくれたんです。

話を聞きながらホッコリしました

卒乳の時期も人それぞれですね

１才くらい離乳食が３回食べれるようになって卒乳する

仕事復帰に合わす

仕事復帰しても飲ましてあげて２才、３才くらいで卒乳する方もいます

中には１０ヶ月ほどで卒乳される方も

子どもさんとママのペースで決めてもらうと良いですね

中にはもっと飲んでもらいたかったけど・・急に飲まなくなりました。と１０ヶ月ほどで相談に来られた方もいました。

卒乳についての相談やケアも対応しています。

あなたとあなたの子どもさんの卒乳、応援しています。

睡眠のお話①

2022/04/26

相談を受けていると赤ちゃんの「ねんね」についての相談もよくあります

赤ちゃんは置いたら起きるんですが眠りがたりているでしょうか

よく寝て起きないです

新生児の頃は、おっぱい飲んだら寝ていたけど今は飲んでも寝ないんです（１ヶ月を過ぎたあたりのママから）

いろんな相談あります。

私も、ついネットを見たりで少し寝る時間が遅くなって朝がおきれる時間が遅くなってくる・・

我が家の子供たちも生活リズム大事だな・・と

そんなときに睡眠の講習があることを知り健康睡眠指導士の講座を受講しました。

睡眠、、、知ってるようで知らなかったーーーー。

朝の光が大切

夜は光を調整

寝る前は環境調整が大切

大人でも眠るためのリラックスの方法

体の眠りとの関係。ホルモンなどなど

睡眠・・大事です。

そして、なぜ大事か・・

知るとそうなんだ。と納得しました

皆さんもご存じかもしれませんが

人間の生体リズム、体内時計は約２５時間。これ、外部の刺激で２４時間に会わせているんですね

その刺激とは「光」朝の光によって体内環境をリセットしています

体のリズムを24時間にあわせる。太陽の光、食事、運動、が大事になります

0～2ヶ月くらい赤ちゃんは睡眠は個人差もありますが15～16時間ほど

それから少しずつ起きている時間も長くなるので

1ヶ月を過ぎたあたりのママからは

「おっぱい飲んだらすぐ寝てたのになかなか寝ないんです」「足りないのかな？」

と聞かれる事があります。授乳の様子、母乳やミルクなど授乳量も確認して体重も増えて順調なら

起きてる時間が長くなってきたんだね。と成長していると安心してください

月齢が進んできたら寝ていても朝だよ～と朝の光をおうちに入れてあげて

夜はもう夜だからねんねの準備しようね。と暗くしてあげたりと少しずつ環境を整えてあげて下さいね

睡眠についても少しずつお知らせしていきます

５年ぶりの再開

2022/04/26

地域での母乳・育児相談も長くなってくると

お一人目、お二人目・・とご縁頂くことがあります。

先日５年ぶりにママから連絡がありました。

高知に帰ります。３人目が生まれたのでまた会いに行きますね。

おめでとうございます。私も嬉しい瞬間です

久しぶりにお会いして、赤ちゃんのエピソードを聞いたり、お一人目の時はこうだったよね・・二人目はこうだったよね

懐かしくお話ししました。

皆さんとのご縁のおかげで私もまた頑張れます。

毎日がありがとうの１日。

今日も皆さんが笑顔で過ごせますように

あなたの笑顔を応援しています

2022/04/25

妊娠の喜びと　はじめての事への不安

お母さん出来るのかな

体の変化や腰が痛くなったり、むくんだり、体重のことや食事のこと

母になれるんだろうか

赤ちゃん育てられるかな

お産・・陣痛どんなだろう

破水ってどうなの

初めてだからこそ、喜びと共に心配な事、不安な事もありますね

初めてのこと

一人で抱えなくて良いですよ

かかりつけの産院で助産師や先生に聞いたり

地域の保健師さんに相談したり

先輩ママに聞いたり

お母さんに聞いたり

友人とお話ししたらり

同じ妊娠中や育児中の仲間とお話しするのも安心になるのひとつですね

ここ数年、私も子育てのこと、たくさんの人のご縁で勇気や元気を頂くことがありました

今もです。何より一緒におしゃべりすることで

うんうん、そうだね。できるよ

私もこんなだったよ。それ楽しそうだね。あの人が詳しいから聞いてみようか・・

お話しすることでもうちょっと頑張ろうと前向きにも慣れます

何より聞いてもらうことで自分を受け入れてもらう安心感ができますね

最近、オンラインでいろんな方と地域も関係なくお会いすることが出来ます。

コロナ渦でお出かけに躊躇する時期、これもまた、新しい関係を作る方法としてオンライン出来て良かったなと思います。

先日のまりゆきのおしゃべり会もそうでした。高知県以外の方とお話をシェアできて暖かい時間でした

不安で気持ちが落ち込むとき、押しつぶされそうなとき、そうぞお一人で悩まないでくださいね

あなたを応援したい、助産師や、保健師たくさんいます

私もその中の一人です

あなたを応援しています。

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