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可愛いい訪問

2022/09/03

遠方から来て下さるママさん

ちょうど、実家に帰るタイミングで良かった。と母乳相談に

乳腺炎で少し落ち着いて来られてました。お話を聞きながら、お熱が出たり、痛みや、ちょっと体がしんどかったり、

そんな時に思い出して貰い、連絡下さり来て頂きありがたいです

ゆっくり話を伺い

乳房のケアをさせて頂き

ストレッチでからだもケアさせて頂きます

ベッドでケアしてたけど、お母さんが横のほうが安心かな？下で寝てもらいました。

赤ちゃんの様子で臨機応変🥰

最初の頃から、赤ちゃんも半年

寝返りもすいすい、元気に待ってくれました。

ケアの後は授乳も飲みやすそうと、しっかり飲んでくれて私もホッと安心しました☘️

母乳の分泌を良くしたい　ポイント③ママもリラックス

2022/08/27

母乳がもう少し出るようになったら

混合栄養だけど、母乳が多くなったらと・・

母乳相談のママのお声

今日はポイント③「ママもリラックス」♡

ポイント①、②はこちら↓　(^^)

母乳育児を良くしたい、ポイント①

母乳の分泌を良くしたい　その①授乳回数

母乳分泌を良くしたい、ポイント②

母乳の分泌を良くしたい　その②　授乳時の赤ちゃんのお口

初めての授乳、慣れなかったり、頻回授乳になったり、乳首が痛い、うまく吸ってくれない

おむつを替えたり、抱っこをしたり睡眠不足でママも身体も疲れてきますね

そんなときは、ママも休憩、リラックスを

例えば

入浴でリラックス

身体を冷やさない

お昼寝をする（寝れるときに休む）

ストレスをためない
家事や育児手伝ってもらえる時はサポートしてもらう

などがあります

肩を回したり、少しストレッチして上半身の循環を良くしたりするのもいいですね

これでいいのかな？うまく飲んでくれない、どうして出ないの？

自分は育児できているのかな？

ついつい自分を責めちゃうことはありませんか？

赤ちゃんも、ママもお互いが初めてのことや、２人目、３人目でもその時々で状況が変わって行くこともありますね

ゆっくり、赤ちゃんと一緒に練習していきましょうね

どうしても、細切れ睡眠になってしまいますが、ほんのちょっと休むだけで気持ちも体も楽になることもあります

ポイント③は「ママのリラックス」♡

赤ちゃんとママのペースを大切に

私も毎日よく頑張ってるな～と

自分を褒めてあげて下さいね(^^)

母乳の分泌を良くしたい　その②　授乳時の赤ちゃんのお口

2022/08/25

母乳相談、ママの声

母乳をもう少し出るようにしたい

ミルクと混合だけど　母乳も増やしたい

前回ポイント①・・「授乳回数を確認しましょう」でした

ブログはこちら↓

母乳の分泌を良くしたい　その①

今日はポイント②のお話(^^)

おうちで出来るポイント②

★授乳時の赤ちゃんのお口はドナルドのお口、朝顔が咲いた感じ★

これは、乳首を赤ちゃんが吸うときにくちびるが大きく開いているとしっかり乳首を深く含めるようになります

唇を巻き込んで乳首を吸うと、先ばかり吸って

乳首の先を吸われて痛い・・

乳首が切れたり傷になって吸われると痛い、

など、乳首のトラブルになることがあったり

乳首をしっかり捉えられず、せっかく母乳は作られているけど飲めていない・・ということもあります

ポイント②　

赤ちゃんのお口がアヒル口
吸われても痛くない
赤ちゃんの顎がママのおっぱいに触れる

↑書いてみました(^^)　

大きく含めると乳首が赤ちゃんの舌の上に乗りやすくなって

赤ちゃんも含みやすいですね

しっかり大きなお口で含めているか

授乳時のお口を見てあげて下さいね

可愛いだるまさんも　書きましたよ☘️

母乳の分泌を良くしたい　その①

2022/08/24

母乳の出を増やしたいんです

今は混合でミルクも飲ましているけど母乳をもっと飲ましてあげたいです

母乳をもう少し飲んでもらえるようになったら・・と

産後のお母さんからの相談多く頂きます

私も初めての出産後、母乳も順調に出て、搾乳も自分で出来るし

どんな授乳になるのかな～と母乳がもりもり出る気満々で楽しみにしてました

いざ、赤ちゃんが生まれていざ授乳、授乳は出来るのですが母乳が出ない(._.)

入院中何回も授乳したりしましたがほんとに少なくて・・・密かに涙💧

自分自身も母乳が出始めるまで時間もかかりました

分泌を刺激したり、促すいろんな方法があるので

母乳相談に来て下さるママにお伝えするポイントを何回かに分けてお伝えしますね

おうちで出来るポイント①

★授乳回数１日に８回～１０回くらい大丈夫ですよ★

今は、授乳回数、何回くらい飲ましていますか？

産後のママの身体、約3時間おきに自然と母乳を作るホルモンが出るようになっています。1日で8回くらいママの身体は母乳を作ろうとします。

例えば、日々の授乳回数が１日に２～３回や、5回、6回だと身体のリズムより乳首を刺激する（飲んでもらったり搾乳したりでも）回数が少ないと

「あれ？母乳を８回も作らなくていいの？」と母乳を作ろうとするのがブレーキがかかる感じになります

かっちり３時間おきにならなくて大丈夫、赤ちゃんのペースで、ちょい飲みしたり、しっかり飲んだり時間はまちまちでもOK。

１日８回～１０回前後飲んでもらって大丈夫ですよ。

特に生まれて１～２ヶ月は８～１０回前後飲んでもらうとお乳を刺激することになって分泌を促す助けになるかもしれませんね

直母が難しいときは、搾乳したり、乳頭を少し刺激するだけでも試してみて下さい(^^)

ベビーマッサージ教室　1回目開催しました

2022/08/15

毎年、ベビーマッサージ教室でお世話になっている。子育て支援センター「はるのわくわくポケット」さん

8/13㈯　ベビーマッサージ教室1回目開催しました😊

教室は4回コース♡

1回目はママと私もスタッフさんも、みんなで自己紹介。

わくポケのInstagramから見つけてくれた方、前回体調不良などでお休みが続いたので、今回は参加したい💕とリベンジ参加のママさん

嬉しいです(^^)

赤ちゃんの気持ちを大切に尊重して

マッサージするタイミング

オイルの話し

いろんな話をしながら

足とお腹、お胸までゆっくりマッサージしました

２回目は手とお顔、1回目の復習です。

わくポケさんでのベビーマッサージ教室🥰大好きな時間です

はるのわくわくポケットさんのInstagramはこちら☘️

https://www.instagram.com/p/ChMIE5Hp-68/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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母乳の分泌を良くしたい ポイント③ママもリラックス

母乳の分泌を良くしたい その② 授乳時の赤ちゃんのお口

母乳の分泌を良くしたい その①

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